Aumentar la fe y la esperanza para vivir sin angustias ni preocupaciones

Hay una forma de vivir sin angustias ni preocupaciones de la vida y al mismo tiempo aumentar la fe y la esperanza en Dios. Hay una cita bíblica muy poderosa a la cual recurro siempre que me vienen esos pensamientos angustiantes que quieren llenarme la mente y el corazón de cargas que a veces no puedo soportar:

"Por tanto, no se preocupen por el día de mañana; porque el día de mañana se cuidará de sí mismo. Bástenle a cada día sus propios problemas". (Mateo 6,34)

Tiendo a ser lo que mis padres a menudo se referían como "Doña Angustias". No estoy seguro realmente quien inventó esa expresión, pero sin embargo, hace que el hecho de preocuparse parezca en absoluto atractivo.

Yo solía pensar que el hecho de preocuparme por alguien o por algo significaba que realmente me importaba. Pero a medida que fuí creciendo, y espero también, volviéndome más sabia, me di cuenta que esto estaba totalmente alejado de la realidad.

El peligro de las preocupaciones.

La preocupación puede sobrecogernos y paralizarnos en la vida. He conocido personas que no son capaces de salir de sus casas debido a sus preocupaciones. Muchas veces, veo matrimonios que se quedan en estado catatónico durante años debido a las preocupaciones de alguno de los cónyuges.

Cuando leo Mateo 6,34, es claro que Jesús nos está diciendo que no podemos sobrellevar las preocupaciones de ayer o de mañana.

Dios nos ha dado la fuerza para lidiar con los retos de cada día. Al verlo por encima, esto parece no tener mucho significado, pero para mí, esto es liberador. Esto significa que no debo dejarme controlar por mis preocupaciones acerca de mi pasado o mi futuro, sino que necesito enfocarme seriamente en lo que enfrento cada día.

El hoy, es suficiente para que tenga que enfocar mis esfuerzos y Dios me ayudará a conquistar cualquier cosa que tenga que enfrentar en este día.

No creo que Jesús nos esté diciendo que nos olvidemos de ayer por completo o que no hagamos planes sobre nuestro futuro; El solo nos dice que no debemos angustiarnos por ello.

Cuidado con lo que permitimos entrar en la mente.

Hay una gran diferencia entre pensar acerca de algo y preocuparnos por algo.

Mi esposo, Dave, siempre ha encontrado la forma de liberarme de mis preocupaciones. El compartió una hermosa imagen conmigo que realmente ha cambiado la forma en la que veo las preocupaciones y como mis pensamientos me llevan hasta ellas. Él dice que si imaginamos que nuestras mentes son árboles, entonces podemos considerar nuestras preocupaciones como pájaros. Muchos pájaros, o pensamientos, volarán alrededor o sobre nuestro árbol, nuestras mentes, pero no debemos permitir que estos pájaros hagan sus nidos en ellos.

En otras palabras, nosotros somos los porteros de lo que dejamos entrar en nuestras mentes.

Estoy seguro que hemos escuchado el Proverbio "Cómo un hombre piensa, así es él". Podemos muchas veces convertirnos en lo que pensamos acerca de la mayoría de cosas, así que necesitamos ser conscientes de lo que permitimos entrar a habitar en nuestras mentes.

Fuerza para el presente.

Jesús no ignora el hecho de que nos enfrentamos a luchas, de hecho, el reconoce que tendremos problemas en esta vida (Juan 16,33).

En Mateo 6,34, Él nos está diciendo que solo debemos enfocarnos en los problemas de hoy porque ellos son suficientes para que los enfrentemos a un mismo tiempo.

Si las preocupaciones del pasado o del futuro nos consumen, no tendremos suficiente fuerza para enfrentar el hoy, y queremos tener la fuerza para conquistar cualquier cosa que el presente ponga frente a nosotros.

De hecho, cada vez que sintamos que las preocupaciones llenan nuestra mente, debemos reenfocar nuestros pensamientos en las cosas buenas que nos pueden llenar de fortaleza. Filipenses 4,8 afirma esta belleza:

"Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo digno, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo honorable, si hay alguna virtud o algo que merece elogio, en esto mediten"

Al inicio de mi matrimonio hubo un tiempo en el que permitíamos que muchas preocupaciones anidaran en nuestra mente. Algunos días, realmente me parecía difícil respirar sin tener un nervioso sentimiento de vacío en mi estómago y náuseas, tan solo con el peso de las preocupaciones.

Durante tres años, me encontré a mí misma en una avanzada depresión que no podía sacudirme de encima, sabía que necesitaba ayuda.

A través de la oración, el apoyo de mi esposo, y consejería cristiana, fui capaz de liberarme de esos nidos de preocupaciones, lentamente pero de forma definitiva. Eso fue hace muchos años, pero nunca podré olvidar el sentimiento de libertad que recibí cada vez que dejaba ir mis preocupaciones del pasado y del futuro.

Si te encuentras a ti mismo paralizado por las preocupaciones, ese tipo de preocupaciones que hacen que se vuelva difícil pasar el día, por favor busca en tu corazón y recuerda que no se supone que tengas que vivir de esta manera. Tú puedes encontrar libertad de tus angustiosos pensamientos. Aléjate de estas preocupaciones y acércate a tu Señor. Ora para que puedas recortar esas angustias y recibir el hermoso regalo del presente.

Recursos sobre superación en Dios.