Cómo combatir a los 7 pecados capitales con 7 virtudes

Los pecados capitales son esos a los que nuestra naturaleza humana están principalmente inclinados. Pero están las 7 virtudes capitales que me ayudan a contrarrestarlos. Es por esto, que es muy importante para todo el que desee avanzar en la santidad, aprender a detectar estas tendencias en su propio corazón y examinarse sobre estos pecados para poder superarlos.

El catecismo de la Iglesia Católica nos habla sobre los pecados capitales y del porqué se llaman así: "Los vicios pueden ser catalogados según las virtudes a que se oponen, o también pueden ser referidos a los pecados capitales que la experiencia cristiana ha distinguido [...] Son llamados capitales porque generan otros pecados, otros vicios. Son la soberbia, la avaricia, la envidia, la ira, la lujuria, la gula, la pereza" (CIC #1866)

El término "capital" no se refiere a la magnitud del pecado, sino a que da origen a muchos otros pecados. De acuerdo a Santo Tomás de Aquino, "un vicio capital es aquel que tiene un fin excesivamente deseable de manera tal que en su deseo, un hombre comete muchos pecados, todos los cuales se dice son originados en aquel vicio como su fuente principal".

Desde los tiempos del Papa San Gregorio Magno, la Iglesia Católica ha mantenido que hay 7 pecados capitales, también conocidos como los siete pecados mortales o vicios capitales.

¿Qué es el pecado mortal?

El pecado mortal se refiere al pecado grave, debido a la acción y la intención, que es de una naturaleza más grave que el pecado venial. El pecado venial es relativamente menor, mientras que el pecado mortal crea la amenaza de la condenación eterna, un alejamiento total de Dios por parte del pecador, a menos que sea absuelto del pecado mediante la absolución ofrecida por Cristo a través del ministerio sacramental de la reconciliación.

Lo que se desea o se rechaza en los pecados capitales puede ser material o espiritual, real o imaginario. Por nuestra naturaleza humana, todos tenemos una tendencia hacia los pecados capitales, que debemos controlar, conociendo y buscando desarrollar las virtudes contrarias a cada uno de estos pecados.

Examen de Conciencia de los Pecados.

El siguiente es un examen de conciencia para ver en cuáles de los pecados capitales hemos caído y cómo debemos atacarlos con las virtudes contrarias para salir de ellos.

1. Pecado: La Soberbia.

Virtud a alimentar: La Humildad.

• ¿Me doy cuenta y tengo siempre presente que nada soy y nada puedo sin Dios?
• ¿Consiento pensamientos de engreimiento, vanidad y autosuficiencia, tales como: "qué bueno(a) soy", "qué bien hice esto", "qué capaz soy", etc., sin darme cuenta de que todo es obra de Dios en mí?
• ¿Busco de los demás aprobación y reconocimiento?
• ¿Me doy yo mismo aprobación y reconocimiento, o cualidades y logros los refiero siempre a Dios?
• ¿Verdaderamente atribuyo toda la gloria a Dios?
• ¿Acepto y reconozco mis faltas cuando soy corregido?
• ¿Me molesto ante críticas, ataques y humillaciones?
• ¿Me molesto por el trato o puesto recibido?
• Cuando sirvo, ¿me proyecto yo mismo o soy portador de Dios?
• Cuando hablo, ¿me dejo inspirar por Dios o es mi propio yo la fuente de inspiración?
• ¿Trato de llamar la atención con mi supuesta "sabiduría", mi físico, etc.?
• ¿Sé distinguir lo que es mi misión o me entrometo en lo que no me corresponde?
• ¿En qué forma mis acciones están mezcladas con orgullo, vanidad, egoísmo, engreimiento, arrogancia?
• ¿Reconozco mis errores y pido perdón?
• ¿Puedo ayudar sin mandar?
• ¿Busco aprobación, reconocimientos, honores y alabanzas?
• ¿Hago las cosas por quedar bien?
• ¿Rechazo las humillaciones o las sé aprovechar como medio para adquirir humildad? 

2. Pecado: Avaricia

Virtud a alimentar: La Generosidad.

• ¿Estoy apegado a las cosas? ¿Ando demasiado pendiente de las finanzas y los bienes materiales? ¿Le dedico a esto más tiempo y preocupación de lo que exige la prudencia?
• ¿Sacrifico tiempo, dinero, para servir según el plan de Dios?.
• ¿Soy generoso o egoísta con los bienes materiales? ¿Sé dar y darme?
• ¿Soy descuidado con el dinero?

3. Pecado: La Lujuria.

Virtud a alimentar: La Castidad.

• ¿He buscado afectividad fuera del orden puesto por Dios con relación a la sexualidad? (El Matrimonio Sacramental)
• ¿Fantasías o actos impuros, conmigo mismo o con otros?
• ¿Chistes, programas, películas eróticas o pornográficas, actitud seductora, inmodestia en vestir?
• ¿Obedezco el plan de Dios para la sexualidad en mi estado de vida?
• ¿Trato de ser casto o sigo lo que me vende el mundo con relación a la sexualidad?
• ¿Me estoy preparando bien para el Matrimonio, guardando la castidad que me pide el Señor?

4. Pecado: La Ira.

Virtud a alimentar: La Paciencia.

• ¿Soy intransigente e intolerante? ¿Impaciente e iracundo?
• ¿Manejo los sufrimientos, enfermedades, inconvenientes, obstáculos, contrariedades, relaciones con los demás, con paciencia, o con intemperancia e ira?
• ¿Pierdo la paz con facilidad? ¿Manifiesto mal humor cuando las cosas no son como yo espero?
• ¿Devuelvo con ira los ataques o males reales que se me hace o inclusive los que imagino?
• ¿Descargo mi estado de ánimo iracundo con quien o quienes nada tienen que ver con el problema en cuestión?
• ¿Me consiento la irá culpando las circunstancias? (ejemplo "me sacaron de quicio").

5. Pecado: La Gula.

Virtud a alimentar: La Templanza

• ¿Cómo o bebo más de lo necesario?
• ¿Ayuno y hago abstinencia de carne cuando lo manda la Iglesia?
• ¿Estoy adicto al alcohol o la droga?
• ¿Soy maniático y exigente en el gusto al comer: si la comida se ha enfriado, no la como, si está algo pasada de sal o de dulce la descarto?
• ¿Estimulo la sensualidad del sentido del gusto a través de la comida?

6. Pecado: La Envidia.

Virtud a alimentar: La Caridad.

• ¿Deseo tener los bienes materiales, intelectuales, físicos de los demás?
• ¿Distraigo mis pensamientos en comparaciones sobre lo que otros tienen que me llevan a la envidia?
• ¿Tengo escondidos reclamos a Dios por el bienestar o cualidades de los demás?
• ¿Resiento las cualidades, bienes o logros de otro, porque yo no los tengo?
• ¿Alguna vez he deseado que los demás no tengan los bienes que tienen, porque yo no los tengo?
• ¿Siento celos por posiciones y responsabilidades de otros grupos o personas dentro de la Iglesia?

7. Pecado: La Pereza.

Virtud a alimentar: La Diligencia

• ¿Soy atento a cumplir mis deberes?
• ¿Descanso más de lo necesario?
• ¿Dejo las cosas para más tarde?
• ¿Soy rápido a servir aun cuando no tengo ganas?
• ¿He pecado de asedia (pereza para las cosas de Dios)?
• ¿Soy responsable y diligente con mis obligaciones de trabajo y de estudio?

Los pecados capitales, a veces llamados los siete pecados mortales, como ya los mencionamos, son el orgullo, la avaricia, la lujuria, la envidia, la gula, la ira y la pereza. Se les llama pecados capitales no porque sean necesariamente peores que otros pecados, sino porque son la raíz de otros muchos pecados que se cometen.

Debemos hacer todo lo posible para contrarrestar los pecados capitales con las virtudes contrarias para poder superarlos y librarnos de ese encierro mortal de nuestra alma. Esas 7 virtudes capitales, que son la contrapartida adecuada a estos vicios, siempre las debes tener a la mano y usarla cuando sea debido: castidad, templanza, generosidad, diligencia, paciencia, caridad, humildad.